Válogatott könyvek a pszichológia, az önismeret, a tudatosodás és az egészséges életmód témakörében
Bemutatkozás
2007-ben önismereti tanácsadóként diplomáztam, szakdolgozatomat az Integrál pszichológia témaköréből írtam, amely az ősi és modern, a spirituális és tudományos, valamint a keleti és nyugati irányzatokat foglalja egy összefüggő rendszerbe Jelenleg is személyre szabott egyéni, illetve kiscsoportos gyakorlatorientált önismereti és tudatosságfejlesztő programokat dolgozok ki, foglalkozásokat vezetek Budapesten és Békéscsabán. 2016-ban indítottam a mentori programom, amely keretében átadom tapasztalataimat és az évek során megalkotott anyagokat a segítői pályán dolgozóknak, illetve programjaimmal támogatást tudok nyújtani az egyéb területeken tevékenykedő vállalkozóknak is.
A hatékonyság és eredményesség érdekében a beszélgetés mellet alkalmazom a családtörténet analízist, a személyre szabott, irányított vizualizációs gyakorlatokat, a kellemetlen gondolatok és érzelmek hatástalanítását szolgáló eljárásokat, az egyéni értékmeghatározásokat a különböző életterületeken. A közös munkát sok-sok kérdőív, vizualizációs gyakorlat, időnként elméleti ismertetek segítik, továbbá a hagyományosak mellett a legújabb kutatások eredményeit tükröző, aktuális módszerek is bekerülnek a tematikámba, melynek van egy alap és egy haladó része, és amely a KÉK PILLANGÓ fantázianevet kapta. (Miért Kék pillangó? Elmondom majd személyen.)
A KÉK PILLANGÓ KÖNYVKUCKÓ létrehozásával az volt a célom, hogy segítsek eligazodni a hatalmas piaci kínálat tengerében, különleges és értékes, személyre szabott könyvajánlással tudjam kiegészíteni a tanácsadói, tréneri szolgáltatásomat, mint az alábbi online önismereti kurzusomat.. ONLINE ÖNISMERETI KURZUS – Ez az EGYEDI, ÁTFOGÓ program a Te IGAZI VÁLTOZÁSOKAT MEGTEREMTŐ önismereti utad, ha SZERETNÉD és TENNÉL is azért, hogy: Jobb legyen a kapcsolatod a családoddal, a pároddal, a munkatársaiddal…Végre azt a munkát végezd, amit hivatásodnak érzel … Jövedelmezőbb legyen a vállalkozásod … Egészségesebb legyen tested, lelked … A kínzó szorongások feloldódjanak … A legjobbat hozd ki jelenlegi élethelyzetedből… Ha sok helyen jártál, de az igazi változás mégsem történt meg … IDŐ, ENERGIA- ÉS KÖLTSÉGHATÉKONY – Mert a Te általad vállalt rész önállóan végezhető, mert a Te előzetes felkészültségedhez igazodik, arra épül, mert a közös munka - egyedi módon - gondolatébresztő írásokkal, kérdőívekkel, rengeteg gyakorlattal és hanganyaggal kiegészített (közel 100) - amit megkapsz és később, bármikor használhatsz -, mert egyénre szabott könyvajánlást is kérhetsz, mert külön egyeztetett online konzultációkkal támogatott. EGYMÁSRA ÉPÜLŐ, VÁLASZTHATÓ TÉMÁK CÍMSZAVAKBAN: Alapozó: 1. Családtörténet 2. Belső gyermek 3. Párkapcsolat 4. Munka, hivatás 5. Bőség, teremtés 6. Önértékelés, árnyék – Haladó: 7. Játszmák 8. Érzelmi intelligencia 9. Megbocsátás, elengedés 10. Kommunikáció 11. Testi, lelki egészség 12. Tudatosság, változás (Mely területen, témakörben mutatkozik a legkomolyabb elakadás?) EREDMÉNYESSÉG: A KIVÉTELESEN SOK SEGÉDANYAG és főként az egyéni beszélgetések - ONLINE formában - lehetőséget adnak a problémás helyzetek új, kreatív, megoldás központú szemléletére. A legnagyobb nyereség, hogy megtanulható az életünkben egyre szaporodó kihívások legoptimálisabb kezelése, a válságos helyzetek menedzselése, amit AZ ÉLET GARANTÁLTAN ÉS RÖVID IDŐN BELÜL, POZITÍV VÁLTOZÁSOK FORMÁJÁBAN VISSZA IS IGAZOL. Ebben a programban havonta egy-egy téma kerül feldolgozásra, bár a ritmus egyénileg alakítható, valamint rugalmas abban is, hogy a konzultációk időtartama igény szerint bővíthető, valamint ez az ONLINE verzió a VIDÉKI TELEPÜLÉSEKEN ÉS KÜLFÖLDÖN ÉLŐK számára is lehetővé teszi a részvételt. A lehetőség továbbítását köszönöm azok nevében is, akiknek hasznosak lehetnek az információk. Az előzetes kommunikáció és ismerkedés feltétlenül szükséges, mert a „kísérésért” FELELŐSSÉGET VÁLLALOK, így a kurzus tagjainak létszáma erősen limitált. Az ellenérték meghatározása a szolgáltatási igények függvényében kerül megállapításra, azért, hogy mindenkinek a legkedvezőbb legyen. Már egy téma kiválasztásával és feldolgozásával is sokat tettél magadért, másokért, a világért. Berkó Zsófia okleveles önismereti tanácsadó Jelentkezés levélben és telefonon: berko.zsofia@gmail.com, 20 55 33 44 7
